Aktuality - Cvičenie pre ženy na Turej Lúke
Prvá otázka pri stretnutí ľudí je: Ako sa máš? A odpoveď je často smerovaná k chorobám, k bolestiam, liekom. Každého niečo trápi, ale nie každý preto aj niečo robí, aby to zmenil. Na Turej Lúke sa rozhodli pomáhať si navzájom pravidelným cvičením.
Vznikli tu dve skupinky cvičiacich žien, ktoré sa schádzajú v priestoroch Cirkevnej školy v Turej Lúke. Mladšie ženy sa stretávajú dvakrát do týždňa, v utorok a vo štvrtok v čase od 19.00 do 20.00 h. Cvičia tu váhou vlastného tela pod vedením šikovnej trénerky Majky Žofčíkovej. Na cvičenie je dobré sa aspoň deň vopred prihlásiť, napríklad na adrese turaluka@ecav.sk.
Staršie ženy sa začali stretávať od marca tohto roka, a to každý pondelok v čase od 10.00 do 11.00 h. Cvičenie sa koná pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Aničky Durcovej. Tu zatiaľ prihlasovanie nie je potrebné. Stačí prísť s fľašou vody a dobrou náladou. Cvičenie je koncipované tak, že ho dokážu zvládnuť všetky vekové kategórie.
zdroj a foto: Iveta Vachulová, ECAV Turá Lúka
Dátum poslednej aktualizácie: 25. 3. 2026 11:01